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2013年6月 6日 (木)

水泳の効果

久方ぶりのレクバの練習をしたが、筋肉痛はまったくでない。
他の職員たちはT学区の皆様にしごかれて、相当がくがくにされて、どうも全身が筋肉痛らしい。
正味2時間、きっちりゲームもしたが、汗は随分出たが、呼吸の乱れも筋肉のきしみも無かった。
これは、水泳の効果というべきだろうね。
まあ、勝とうと思えば、全員のレベルアップがいるので、区の大会まで、練習を積むことが重要である。

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